ANCA - Modulo 1

Course•By Martina Cova

ANCA - Modulo 2

Course•By Martina Cova

ANCA - Modulo 3

Course•By Martina Cova

ANCA LIKE A BOSS

Course bundle•By Martina Cova

ANCA LIKE A BOSS - Plus

Course bundle•By Martina Cova

APERTURA delle ANCHE

Course•By Martina Cova

APERTURA delle ANCHE da SEDUTI

Course•By Martina Cova

APERTURA delle SPALLE

Course•By Martina Cova

ASHTANGA YOGA

Course•By Martina Cova

Ashtanga Yoga + Pratica guidata

Ashtanga Yoga + Pratica guidata

Bundle

Ashtanga Yoga Pratica Guidata

Course•By Martina Cova

BACKBENDING ASANA CLASSES

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga I Dicembre 2025 - Marzo 2026

- Accesso bisettimanale trimestrale (fino al 9 Marzo): 2 classi LIVE a settimana tenute da Diletta Alterini (collaboratrice e allieva di Martina): Lunedì e Giovedì, ore 19 - 20,15/20,30. - 1 Workshop mensile con Martina, di approfondimento della pratica svolta e poter rispondere a eventuali domande - Accesso ad un gruppo Whatsapp privato dove poter interagire liberamente per domande, dubbi e condivisioni riguardo alla pratica

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga I Gennaio - Aprile 2025

"Corso di Yoga" è un percorso trimestrale che comprende: - 2 classi settimanali con Diletta - 1 workshop di approfondimento mensile con Martina

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga I Maggio - Luglio 2025

"Corso di Yoga" è un percorso trimestrale che comprende: - 2 classi settimanali con Diletta - 1 workshop di approfondimento mensile con Martina

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga I Settembre - Dicembre 2025

- Accesso bisettimanale trimestrale: 2 classi LIVE a settimana tenute da Diletta Alterini (collaboratrice e allieva di Martina): Lunedì e Giovedì, ore 7- 8,15/8,30. - 1 Workshop mensile di circa 1.30/2h con Martina, di approfondimento della pratica svolta e poter rispondere a eventuali domande

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga | Febbraio - Aprile 2024

Course bundle•By Diletta

Corso di Yoga | Maggio - Luglio 2024

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga | Settembre - Novembre 2024

Course•By Martina Cova

Corso di Yoga | Settembre-Dicembre 2023

Course•By Martina Cova

DISTORSIONE del GINOCCHIO

Course•By Martina Cova

GINOCCHIO - Modulo 1

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GINOCCHIO - Modulo 2

Course•By Martina Cova

GINOCCHIO - Modulo 3

Course•By Martina Cova

GINOCCHIO LIKE A BOSS

Course•By Martina Cova

GINOCCHIO LIKE A BOSS - Plus

Course•By Martina Cova

HIP OPENING ASANA CLASSES

Course•By Martina Cova

INARCAMENTI - Modulo Avanzato

Course•By Martina Cova

INARCAMENTI - Modulo Base

Course•By Martina Cova

L'arte del respiro

Course•By Martina Cova

LESIONI della SPALLA

Course•By Martina Cova

NO MORE INJURIES

Course bundle•By Martina Cova

PATOLOGIE dell'ANCA

Course•By Martina Cova

PHYSIOYOGA PROGRAM

Course•By Martina Cova

PIEGAMENTI in AVANTI

Course•By Martina Cova

POSIZIONE del LOTO

Course•By Martina Cova

POSIZIONI sulle BRACCIA

Course•By Martina Cova

SCIATICA

Course•By Martina Cova

SPALLA - Modulo 1

Course•By Martina Cova

SPALLA - Modulo 2

Course•By Martina Cova

SPALLA - Modulo 3

Course•By Martina Cova

SPALLA LIKE A BOSS

Course•By Martina Cova

SPALLA LIKE A BOSS - Plus

Course•By Martina Cova

STIRAMENTO degli ISCHIOCRURALI

Course•By Martina Cova

Workshop L'Arte del Respiro

Course•By Martina Cova

YOGA & MAL di SCHIENA

Course•By Martina Cova

YOGA & SALUTE DELLA SCHIENA

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YOGA & SALUTE DELLA SCHIENA (2022)

Course•By Martina Cova

Yoga Level Up | Ottobre 2023

Course•By Martina Cova

YOGA per PRINCIPIANTI

Livello base + Livello intermedio

Bundle

YOGA per PRINCIPIANTI - livello base

Course•By Martina Cova

YOGA per PRINCIPIANTI - livello intermedio

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YOGA PRACTICE

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YOGA WORKSHOP

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