No more injuries

In qualità di fisioterapista, adoro portare la terapia nelle mie lezioni, non solo per aiutare le persone a sentirsi meglio, ma anche per conoscere l’universo dietro a ogni corpo.

È un’opportunità per trasformare il modo in cui ti avvicini alla tua pratica imparando ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per star meglio ed esprimersi al massimo del tuo potenziale.

Cosa trovi in questo corso: 

• 4 lezioni “Physio” che ti aiuteranno a capire come evitare e/o gestire gli infortuni/condizioni più diffuse nel mondo Yoga: lo stiramento degli ischiocrurali (i muscoli della parte posteriore della coscia), la distorsione del ginocchio, la sciatica e le lesioni di spalla.