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Lezione precedente
Completa e continua
YOGA per PRINCIPIANTI - livello intermedio
YOGA per PRINCIPIANTI - livello intermedio
INTRODUZIONE
POSIZIONI ADDOMINALI
POSIZIONI DI INARCAMENTO
POSIZIONI CAPOVOLTE
SEQUENZA DEL SALUTO AL SOLE
CONCLUSIONI E CONSIGLI
POSIZIONI DI INARCAMENTO
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